Termal sauna, sağlık ve zindelik arayışında olan birçok insanın tercih ettiği bir yöntemdir. Bu uygulama, vücudu terleterek toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi destekler. Termal saunada yapılan terleme, sadece su kaybına neden olmaz, aynı zamanda kalori yakımını da artırır.

Sonuç olarak, termal sauna ile terleyerek zayıflamak mümkündür ancak doğru ve dengeli bir şekilde uygulanması önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, termal saunadan maksimum faydayı sağlayabilir ve kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

Sauna gruplarının tenle doğrudan teması önemlidir bu nedenle içine atlet ve benzeri kıyafetler giyilmemesi gerekir.

Sauna grupları hareket halinde (spor, yürüyüş, kardiyo, temizlik, dans...vs) kullanıldığında performansı yükselir.

Sauna ürünlerin vücut ısısını arttıran ve terlemeyi kolaylaştıran iç yüzeyi polimer kumaştan üretilmiştir. Polimerin kaliteli olması, birkaç kullanımda dökülmemesi için kaliteli ürünler tercih edilmelidir.